幼儿小贴士

小可爱,我要怎么对你说“不”?
面对宝宝泪汪汪的双眼,面对宝宝稚嫩的小脸儿,面对宝宝好奇的童心……当妈的怎么舍得对宝宝说“不”啊~
然而,有些事不得不做,有些话不得不说,必要的时候还得拉下脸拒绝小可爱!因为道理是——你这样不对啊!

说“不”之前你们够亲密吗?

对宝宝说“不”、给宝宝设限,这是人和人之间自然的沟通和相处。

而每一种相处基于和导向的都是人与人之间的“亲密关系”。你和宝宝的关系从出生起就开始建立了。积极回应宝宝发出的需要信号是建立关系的重要方式。

让宝宝在生命的最初几个月里就知道,这个世界和子宫一样能回应他的需求,不但值得信任,且会以更加丰富多彩的形式,让他更觉得有趣,这样的宝宝对各种变化的接受度更高,因为他对这个世界更信任,也更有信心。

说得简单点,要想宝宝听你话,首先得和宝宝拉好关系。

宝宝会被宠坏吗?

真正的爱不会宠坏孩子,真正的爱会回应宝宝的需要,会宠坏宝宝的是不回应宝宝需要,代替以无限制的物质满足。

当因为各种原因无法购买宝宝需要的玩具时,宝宝生气和难过,当刻需要回应的是生气难过,之后需要了解的是宝宝是出于什么需要而特别钟情于那个玩具,而不是只是买下那个玩具。

在宝宝前6个月里,他直白地表现出所有关于舒适生存的所有要求,在你力所能及的范围内做到你可以做到部分就好,有时候我们并不清楚到底什么让他觉得不舒服,但如果我们抱一抱能让他感到安慰而停止哭泣,那么何乐而不为呢?因为如果不做这件事,你也需要考虑做别的什么去回应他。

比起成人,宝宝总是生活在当下的,无论他只有6个月还是3岁,他无法或者很难理解你对他需要作出延后反应。

到宝宝9个月左右,他会更好地将一些感知串起来,在各种感知里得出一些自己的理解。这个时候的宝宝,活动空间也开始变大,对周遭事物的掌控能力也开始增加,对于妈妈的拒绝可能会比之前的宝宝拥有更多的体验。

学会给宝宝“设限”

自我意识的另一个角度,就是人能明白自己和别人存在边界。因此设置限度,对宝宝的成长是必要的也是人与人之间交往相处的必要条件。

往大了点说就是:没有限制,也没有真正的自由。

在了解正常的幼儿行为发展的基础上,给宝宝不能做的事设定限制,给宝宝自由的同时说“不”:

危害到自身或他人安全时……
当宝宝去碰那些危险东西的时候,如剪刀、电源插座、火、碎玻璃、热水杯……当宝宝咬人、打人,或做出其他伤害他人的行为时,妈妈可以及时制止,并对宝宝说“不”。宝宝可能会哭闹不安,请安抚好他的情绪,行为有错,被制止和拒绝后产生的负面情绪却是正常的,请帮助和引导宝宝更好的面对自己的负面情绪,而不要将负面情绪和行为本身混在一起。

影响自身健康时……
我们会认为直接减少让宝宝看见垃圾食品的机会或者看见时控制出现的量或者比看见不让吃,吃了不让吃完是更合适的做法。让宝宝吃到更可口更营养的食物,也是我们可以做的,因为吃的需要在那里,只有被满足了,才不容易将渴望放在你不期望他去的方向。

对于宝宝的娱乐生活,如果妈妈没有创设或引导能让宝宝更感兴趣的内容,那么数码产品电子设备就更容易占据宝宝的活动内容,限制此类娱乐产品出现的频率是可行的办法,但宝宝的正常娱乐需要没有被很好满足时,一味地制止和限制并不能起到良好的效果,特别是当宝宝越来越大能动性越来越强的时候。

需要遵守一定规则时……
如每次外出只能买一个玩具,如去儿童乐园一个项目只玩一次,这些具体规则是根据每个家庭自身情况来制定,带不带宝宝去游乐园买不买玩具这取决你的时间安排和经济能力,请根据你的情况和宝宝的需要作出相应适当的安排,然后温和坚定又充满弹性地去完成你们的约定。了解宝宝喜爱背后的需要是什么,而不要仅仅将目光落在某个玩具或者某次游玩上。

设限是为了让孩子有更大的自我空间:我们的引导会帮助宝宝更好地成为自己,因此在安全的范围内,在你可以支持的范围内,让宝宝多体验周遭世界,获得更多经验,对他们的成长十分重要。

可以选择大家都接受的时间段,选择合适的环境和提供恰当的材料,好好让宝宝玩沙、玩水、撕纸……以大家都觉得舒服的方式探索、感知世界的同时,我们也会让宝宝了解到在设限下的自由会让大家更快乐。
聪明地对宝宝说“不”

创造不用说“不”的环境
既然尖锐、锋利、有电、过烫的东西宝宝都不能碰,那么把这些危险品统统藏起来或放在宝宝够不到的地方;既然一去超市你就没法控制宝宝,那么尽量不带他去超市。避免这些会说“不”的环境,那么,你对宝宝说“行”的机会自然增多。

使用友好、坚定而简洁的语言
如果宝宝伸手去拿桌子上的热水杯,立即做好中止的同时,你可以配合语言坚定地警告他:“
立春后,孩子长高的黄金时段,错过再等一年!
立春过后,小树拔节,小草发芽,不要埋怨春天多流行病,灰尘大,这个季节的好处其实也不少,中医的观点是“春生夏长”,春天最适合孩子长个儿啦~

不止中医这样认为
世界卫生组织的一项研究也证实
孩子的生长发育有显著的季节性
其中春季长得最快,是秋天的2至2.5倍
春天是宝宝身高“逆袭”的好机会!
在儿童生长速度最快的季节
这个时期宝宝对多种营养素的需求量大大增加
妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补

春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。


给孩子吃什么有助长高呢?

1.选用食物滋补佳品


饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,适量进食,可提高身体的免疫力。


特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。如果宝宝体弱多病,最好在医生的指导下对症进行合理的药补。

2.补充含钙丰富的食物


宝宝生长发育速度快,身体对钙的吸收也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的食物,如蛋、奶、动物肝、海产品等。


特别提示:奶类是一种营养丰富的理想食品。除了牛奶以外,可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶,因为含乳饮料的主要成分是水。


大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的食物,含有人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。

注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。


3.适当增加优质蛋白质


宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,辅食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。


特别提示:牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得过多,也不宜放在热水中浸泡。

4.注意摄取维生素和矿物质

宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。

因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯等。主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米麦片和豌豆等。

▲维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;
▲维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;
▲胡萝卜素有很好的助长作用;
▲锌参与酶的合成,能够促进儿童成长;
▲铁可预防营养性贫血等等。
特别提示:为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。


5.提供必需量的脂肪


脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。脂肪酸尤其是必需脂肪酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收。


特别提示:春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。

除了营养补到位
外界环境的“刺激”也很重要
风和日丽的天气要多带宝宝做这些事

晒到更多的太阳
春天阳光中的紫外线含量是最高,紫外线照射让孩子体内生成了更多的维生素D3,能够帮助钙的吸收,孩子多补钙,身高长得快。

进行更多户外运动

户外活动增多能促进人体新陈代谢,加速血液循环,孩子的身体分泌的生长激素(HGH)的含量,也高于其他三个季节


医学研究表明,同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4到8厘米

抓住宝宝长个儿的黄金季节
让宝宝在新年伊始就能长!高!高!
父母是原件,孩子是复印件,复印件出错,要改原件!
当你成为父母以后,无论何时何地,请你一定要注意自己的一言一行,因为在你身边,时刻有着一双纯真无邪的眼睛默默地注视着你。



有一位年轻的妈妈请教沉寂法师:“我的小孩不听话也不爱学习,怎么办?”

法师反问:“你复印过文件吗?如果复印件上面有错字,是改复印件还是原件?”道理并不深奥,却是父母常常疏于自醒的问题。

都说三流的父母当保姆,二流的父母当教练,一流的父母当榜样。看一个孩子你就会知道他的父母是什么样的人,看父母你也就会知道他们的孩子会是什么样。这样的结论放在别人身上,我们会觉得很准,可如果用来说自己,我们却总会说不是,真的是这样吗?

皓皓的妈妈总是以皓皓为傲,因为皓皓从小就是一个懂礼貌的好孩子。可是,这天妈妈带着皓皓去姥姥家,皓皓在与表弟玩耍时,妈妈无意间忽然听到皓皓在骂表弟笨。

妈妈听了很是生气,就把皓皓叫到身边质问:“为什么骂弟弟笨?你以前可是从来不骂人的啊!”然而,让妈妈没想到的是,皓皓反而振振有词地对妈妈说:“你也骂过我笨啊!为什么妈妈就可以骂人,而我却不能呢?”

皓皓的话让妈妈猛然想起,前些天她在教皓皓算术时,因为教了几遍皓皓都没学会,实在耐不住性子了,就顺嘴说了一句:“你怎么那么笨呢?简直笨死了!”面对皓皓的问话,妈妈无言以对,她终于深刻地体会到了“父母是原件,孩子是复印件”这一简单而深具影响力的教育原则。


很多时候,我们常常能够在孩子身上看到父母的影子,有好的也有不好的。作为父母,当我们发现孩子身上有不好的现象出现时,首先要做的不是批评孩子,而是应该找找自身的原因。无论何时何地,请你一定要注意自己的一言一行,因为在你身边,时刻有着一双纯真无邪的眼睛默默地注视着你。

电视上曾有过这样一则公益广告,使人难以忘怀:一个小男孩透过门缝看到自己的母亲在给家里的长辈洗脚,于是,男孩立刻去厨房自己端来了一盆水,要为母亲洗脚。

父母总是处在孩子默默地关注中,无论我们说什么、做什么,都会对孩子的成长产生深刻的影响。因为在孩子天真无邪、不谙世事的世界里,父母的一言一行永远占据着相当重要的位置,他们的潜意识会认同自己的父母,会在不知不觉中模仿自己的父母,把父母的举动真实地复印出来。

如果妈妈是一位特别注重穿衣打扮的人,孩子一定也很爱装扮自己;如果父母爱说别人的不是,孩子也不会例外;如果父母经常说脏话、粗话,孩子也一定如此;父母若性格开朗,孩子也会积极向上;父母若尊卑有序,孩子也会尊老爱幼;父母若善良友爱,孩子也会爱心十足;父母若勤劳勇敢,孩子也会勇往直前;父母若相亲相爱,孩子也会内心强大,对未来充满信心…………

这是家庭教育的定律。

作为父母,我们应该时刻注意这三点:


1、及时反省

作为父母,当你发现孩子口不择言时,你应该警醒:问题的症结其实就出在自己身上。我曾经看到一位母亲大呼小叫要孩子赶快去洗手:“你为什么就是不肯照我的话去做?你为什么非要逼得我骂人?”没想到儿子居然无辜地回答:“我没有要你那么大声地说话啊,根本是你自己想骂人的。”

这个孩子是完全正确的,当大人情绪失控的时候,完全是父母本身的问题,不要把自己的错全部推到孩子身上。

为人父母者千万不可忘记,在亲子关系中,父母既拥有大部分的权利,当然也就必须肩负大部分的责任,要想解决互相抨击的问题,关键还在大人身上。孩子难免会犯错,需要大人的教导,可他们毕竟还年幼,对于很多事情都只是一知半解,他们的错误更可能来自对父母的模仿。

2、做好榜样


所以,作为父母,我们一定要让孩子看到我们相亲相爱、相互理解、相互包容、互相信任的幸福画面;让孩子看到我们认真读书、勤奋工作的努力身影;让孩子看到我们乐于助人、懂得感恩的生动形象;让孩子看到我们孝敬父母、团结亲友的美好场景……

如此,不管将来我们的孩子身在何处,无论他面临怎样的困境,他都会受到存储在自己心智中的这些美好记忆的激励,从而强大自己的内心,提升自己的能量,勇敢地走出困境,达到更高的人生境界。

3、正面管教


在管教孩子时,父母一定要明确指出孩子的错误,避免使用粗俗的语言抨击孩子,更不可对孩子进行人身攻击。特别是应该避免使用类似“你总是……”“你从来不……”等措辞,因为在这些说法里,父母并没有明确指出孩子到底错在哪里,而只是一味地暗示孩子整个人都有问题,长此以往就会让孩子变得自暴自弃。父母应该对孩子说:“记得用纸巾把嘴擦干净哦”,而不要对孩子说:“你这个恶心的邋遢鬼”!
爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它!
煎炸、烟熏食物
鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。
过鲜食物
含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。
腌渍食物
包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子记忆力下降,智力迟钝。

含铅食物
过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。

含铝食物

在制作时要加入明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成记忆力下降,反应迟钝。


过量白糖
白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。

咖啡
咖啡因是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。

过量精米、白面

这类食品是日常主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到 “燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。所以,要适当给孩子吃一些粗粮。

过量肥肉类
生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都肉汤,或者是煮肉粥给孩子吃。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。
谁是孩子最好的“初恋情人”?
想象过这样一个场景吗?

有一天,你的孩子长大成人,此时婚礼进行曲响起,你的孩子和身边的那个人携手一起走上红地毯,慢慢地离你远去。你站在聚光灯的那头,看他俩相互交换戒指,听他俩共同的誓词。嗯,他们即将拥有自己此生真正的情人。

而作为老情人的你,是否曾经想象过你最宝贝的儿子将会迎娶一位怎样的姑娘,你最心爱的姑娘将会嫁给哪般模样的郎君?是否希望到了那个时候,你和孩子的关系依旧能像从前一样亲密、轻松。

这幅想象的蓝图可不是你的“白日梦”,你就是它的原创编织者。父母在生活中的一颦一笑、一言一语、一举一动都恰似这幅蓝图的一针一线,共同编织出了孩子未来的家庭婚姻状态与婚姻对象的最初母版。




女儿和她的“初恋情人”

父亲是女儿来到这个世界,遇到的第一个男人,可以说,她对于异性的所有印象与想象都起源于这个男人。

如果爸爸和女儿的关系很好,那么她以后选出很好的男朋友的概率就会很高;如果爸爸是个开明和热情的人,她会以自信的态度对待其他男人;如果爸爸冷漠无情,她也会发现很难以健康的方式表达爱意。

父女关系影响着女儿的青春期社交、性心理的萌芽、与异性交往的心理和行为、未来婚恋状况等多方面。

在一项研究中显示,90%以上的女性承认自己的婚恋状态受到了自己父亲的影响。

既然父亲在女儿的生命中扮演如此重要的角色,那么,现代的父女之间的亲密关系又该如何打造呢?他应该如何处理与女儿之间的关系?


纠正自己对于性别的偏见,谁说女儿家只爱红妆?
很多父亲虽然很爱女儿,但是在照顾女儿的过程中常常畏手畏脚,他们甚至会害怕与女儿一对一地独处,因为他们常常不知道该怎么与眼前这位脸蛋粉扑扑、睫毛弯弯的女娃相处。

这些爸爸经常都会有一种刻板印象:还是让女儿多和妈妈在一起吧,女孩家家应该多向妈妈学习一些女人典型的特质。而事实上,在女性成长过程中,她所需要的养育环境,也应该是男性和女性特质共存的。

有研究表明同时具有男性气质和女性气质的心理特征,自我评价更高,更受欢迎,适应能力更好。人本主义心理学家马斯洛在研究自我实现的人格特征时也发现,不论是男性或是女性的自我实现者都已经超越了性别局限达到了一种普遍的人性—即既具有“父性”又具有“母性”。

需要说明的是,在孩子的性别社会化过程中,不是取消性别差异,而是首先让他建立起自己的性别同一性,在此基础上充分张扬自己的个性,而不是被性别所束缚。这样一来,男性家长的作用就很重要了,独立、坚强、勇敢、冒险等男性特质,就需要由他来进行传递。

所以,在女儿的成长过程中,父亲应该尽量抽时间陪伴女儿,和女儿做游戏,做她的好玩伴。父亲的“在场”,会给女儿更多的自由发挥、发展的空间。父亲就像一个港湾一样,他鼓励女儿冒险,会让女儿感觉安全,思路更加开阔,性格也更加温和平静。




多和她说话,认真听她的“自我表露”



爸爸需要多和女儿说话,语言数量最好是平时所说的话的两倍。

当然,说话也要分时间和地点,如果女儿一个人正在专心致志地玩各种玩具或者画画,此时的你如果突然乱入想跟她唠唠嗑,这不仅分散了她的注意力,影响了她对于外部世界探索的专注力,也不会让你的“小情人”对你的印象加分。这时候的你可以和孩子坐在一起,一起做一些安静、专注的事情,这种无声的“在场”也是一种很好的陪伴。

那么,爸爸什么时候适合和女儿多说说话呢?路上、共同游戏的过程中、睡前时刻。如果有些爸爸觉得实在是无话可说的话,可以先从一些描述性的语言开始,多提问,适当地重复一些词句,让自己的话语变得丰富一些。

爸爸在成为一名积极的表达者的同时,也要成为女儿耐心的倾听者。一般情况下,小女孩都很喜欢在自己熟悉的人面前进行自我表露(真实地展现自己,并且可以从中知道自己是被他人接受的)。在每一段良好的关系中,自我表露都起了很大的作用,并且在好的事情上的自我表露能够给彼此带来喜悦感,亲密的自我表露也是相伴之爱所带来的快乐之一。

因此,爸爸们要成为这些自我表露者们最好的支持者。在交谈中,爸爸要一直保持高度注意的面部表情而且总是显得很乐意倾听;对方说话时,要时不时地插一些支持性的话语;以此表达自己对交谈的兴趣。

心理学家罗杰斯将这种类型的人称为“促进成长”的听众——他们是真正表露自己情感的人,接受他人情感的人,以及共情、敏感并且善于思考的人。如果你每天以这样的状态专心听女儿讲10分钟的话,过了一段时间后,你会发现你们的关系会呈现出全新的面貌。
冬天孩子喝水的五大好处,但千万要注意这一点!
天气越来越冷,许多妈妈开始担心孩子感冒。要想预防,首先应注意保暖,及时给孩子添加衣物,出门戴上围巾、口罩,以抵御风寒,阻挡部分细菌进入呼吸道,可以很好地保护吸系统,预防感冒。

其次就是要督促孩子勤洗手,以防病从口入,还有就是加强营养,这样可有效提高孩子抵抗力。除了均衡的饮食外,还要给孩子多喝热水,这样不仅可以加速人体新陈代谢,还可以有效补水呢。哈哈,说到补水,妈妈们是不是有点小激动,不过喝热水的功效不止这一点呢,就让我来带你看看吧!

1.促进新陈代谢。


喝热水不仅能够刺激孩子肠胃蠕动,也能促进肾脏肝脏等器官的活动,通过提高排毒器官的活性,可以让血液轻松的运输氧气到孩子全身,促进新陈代谢!



2.调整味觉。



开始喝热水,会感觉到温水的甜味,慢慢的孩子会对于食物的味道越来越敏锐,吃东西也会越来越有实感,进而避免暴饮暴食!



3.排出毒素。



热水能够温暖孩子内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素更易排出,因为体内水分的调节,更易改善便秘,除了有利尿作用之外,也能加速排汗,达到良好的排毒效果!



4.帮助消化。



经常暴饮暴食会影响孩子消化,并让无法消化的食物开始囤积在体内,热水可以刺激胃的蠕动,帮助孩子消化,并帮助囤积的体内的废物顺利排出!



5.沉淀心情。



除了身体机能的调整之外,喝热水也具有精神层面排毒的功效,慢慢的喝杯热水,能够缓衝一下忙碌的学业,消除压力, 让孩子神清气爽!

有这么多的好处,怪不得专家说孩子的健康是喝出来的,做为妈妈,我们不仅要关注孩子的饮水质量,还要时刻警惕孩子饮水的二次污染,所以选择与孩子饮水挂钩的物品必须谨慎。
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